聖基爾帕辛寫於1970年11月

代代流傳下來的所有的經典都總結這樣的說法，「上帝是靈」 - 以及「上帝以其形象造人」，此形象無非是靈。

因為上帝是無限的，不會死亡，所以人以他自己的本質來說，也不會死亡 – 他是能覺醒的實體，「大意識」海洋中的一滴水，而且居住在這個身體裡面，因為那樣所以身體能夠運作。

上帝是在我們的本質中一種真實的存在 – 在我們身體內主宰著我們，靈魂與上帝兩者住在我們的身體內邊，我們太過於認同我們的身體，以至於忘記了我們的自我，我們在一個大幻象裡面，無法看見這個世界本身的正確面，除非我們透過超越身體意識而我們自己，否則如何能夠認識居住在我們體內的上帝？

說實在的，人身是上帝的廟堂，我們因而能覺知我們神聖的本性，而能設法恢復我們的神性；為了那個目的，你從外在以及外馳的感官完全回轉一下，把你自己封閉在你身體內的隱密處，上帝如鈴響般響亮的光明體就會變得光輝燦爛。

上帝是永恆、大智慧、大喜悅，你也是一樣，記住，你和上帝是一體的，你絕不能被分開，祂一直都和你同在，使你充滿生氣。祂的生命就是你的生命，你不能沒有祂而活著，所以你一點都不需害怕。

人整天怎麼想，就成為所想的那個樣子，人只能活在當下那一刻，艾默生說：「在永恆之中沒有任何一刻比這一刻更重要。」所有降臨在他身上真正的善與惡都是來自於他自身。假如一個人在這真實的當下，以一種善或惡的方式生活，他的未來確定將有一樣的情形。如果你對別人有壞的想法，你不只傷害到他們，同樣也會傷到你自己，因為思想非常精細。

所以要儘量活在當下，忘掉過往，不管未來 – 僅以對祂的信念，用真誠的奉獻填補你生命中的每一刻。當你決定轉向祂時，祂將顯現在你內邊。

誠如我所給予你們的忠告，從此刻起，讓愛成為永恆的伴侶，在一切事物中信任祂。上帝是愛，愛是上帝，回歸上帝之道也是透過愛。高賓辛古魯說：「汝等當聽，我在此宣說真理；獲致上帝需透過愛。」

請放心，祂一直和你們同在，要感到高興。

獻上所有的祝福

鍾愛你們的聖基爾帕辛